Slow motion tabel tennis demo: How to empower your backhand in modern table tennis era 慢鏡乒乓示範 反手拉結合步法練習

反手發力拉結合步法移動練習 : 前傳： 很多人可以撲或移動去正手發力，但為什麼很少人會撲或移動去反手發力，是否在反手移動中發力比正手困難嗎？我想可能是，但難度會比正手難得多嗎？我想應該不是。其實在我們一開始練推、側、撲是否一開始就撲正手發力做得好嗎？我想大部份人不是，很多人現在可以做到撲正手發力都是有練習一段時間，不是一開始就做到，而且他們的心態都覺得撲正手可以發力是理所當然，所以就照著自己的想法去練習，最終他們成功，但為什麼反手不能有這樣的心態呢？其實只要有對撲或移動去反手發力同樣有理所當然既心態，再加以練習，我想大部分人最終都會做到，如果一開始就對自己沒有信心，覺得我做唔到或者是不合理的技術，不去練習或嘗試，我想這就是別人做到自己做不到的原因，成功很多時在於你一開始的想法，曾經有個甲組教練說個一個鏡子理論，正手可以點沖，反手就可以點沖，我就有個想法，既然可以撲正手沖，點解唔可以撲反手沖，別人說知識改變命運，我說想法改變技術。 練習：： 先在台的最右邊，以反手發力，反手發力動作大概在之前的拉下旋都提過了，在這不多說，主要是發力方向相對向前，屈膝蹬腿的動作再少一點，因為屈膝蹬腿太多向上的力會容易過大，容易將球拉出界。先練習比較基本的步法，以拼步移動到中間，要注意雙腿一落地，基本上要做好所以手部的引板動作，這才會快速移動和擊球，有很多人會在腿落地後才去引板，這會大大減慢所有擊球和還原的動作，最後再移動到左邊的台以同一的動作再擊球，一張正常的台打三點很夠，如果再把移動點縮小，就很難移動，因為拼步移動小距離再發力是不容易的。幫人練習的人如果水平高可以以反正擋三點，如果擋不穩可以以派三點練習。 要點：這次的要點不是關於任何動作，而是心態，我相信很多人都可能試過練習時練過，但為什麼計分總是用不到或用得不好，很多時是心態問題，因為怕輸不用，因為怕打失不用，因為怕對方會話你做唔到又要做，成日將球打失大家點練波，因為你的……原因不用，試問有那一個世界冠軍可以練習用，計分不用，但到世界賽的時候又用得好呢？要成功做到，除了要練習外，要嘗試在計分中實踐出來，不用怕甚麼什麼，一個月唔得，就二個月，二個月唔得就再加上去，練一個好的技術不是一兩天的事，正所謂成功需嘗試，不要再因為怕甚麼或甚麼原因而放棄你認為合理而又可以做的技術

Slow motion demo: How to empower your backhand in modern table tennis era. Demonstration by Hong Kong Elite Player You practice a lot of forehand loop with footwork, every thought of practicing backhand loop with footwork? Bend the waist a bit, bend the legs a bit(just a bit compared with hitting backspin) Direction more forward instead of upward Use shuffle step to move to the left Before hitting the ball, legs should be already firm on the ground at the same time, hand/gesture should be in ready position Practice from right to left is enough (assuming right-hander) This practice can enhance the aggressiveness of your backhand attack in modern table tennis era. Practice from right to left is enough (assuming right-hander) Attitude changes your technique, practice and use it in games

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發側上/側下旋球 - 前中國國家隊隊員董倫教學 Side-topspin/Underspin Table Tennis Serve Tutorial

發側上/側下旋球 - 前中國國家隊隊員董倫教學 Side-topspin/Underspin Table Tennis Serve Tutorial - Former China National Team Captain Dong Lun 側上旋球的觸球點 : 接觸球的中上部份 側下旋球的觸球點 : 接觸球的中下部份 側上旋球的拍形和角度 : 球拍觸球時應放直和立一點 側下旋球的拍形和角度 : 球拍觸球時應放平一點

Contact point for side-topspin serve : Hit the middle to upper part of the ball Contact point for side-underspin serve : Hit the lower part of the bal Bat Angle for side-topspin serve : Bat should placed vertical to the table when contact the ball Bat Angle for side-underspin serve : Bat should be parallel to the table when contact the ball

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2014中國乒乓超級聯賽半決賽: 樊振東 (八一) Fan Zhendong - 郝帥 (山東) Hao Shuai

2014.08.07 中國乒乓超級聯賽半決賽:

樊振東 (八一) Fan Zhendong - 郝帥 (山東) Hao Shuai

2014.08.07 CTTSL Semi-Final: Fan Zhendong - Hao Shuai

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2014中國乒乓超級聯賽半決賽: 徐晨皓 (八一) Xu Chenhao - 張繼科 (山東) Zhang Jike

2014.08.07 中國乒乓超級聯賽半決賽

徐晨皓 (八一)- 張繼科 (山東)

2014.08.07 CTTSL Semi-Final: Xu Chenhao -Zhang Jike

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張繼科血戰奧查洛夫! 2014中國乒乓超級聯賽決賽 2014 CTTSL Final Zhang Jike - Dimitrij Ovtchrov

2014.08.10 中國乒乓超級聯賽決賽

張繼科- 奧查洛夫

2014.08.10 CTTSL Final Zhang Jike - Dimitrij Ovtchrov

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2014 中國乒超決賽: 郝帥/方博 vs 林晨/張超 Hao Shuai Fang Bo vs Zhang Chao /Lin Chen

2014.08.10 中國乒超決賽:

郝帥/方博 vs 林晨/張超

22014.08.10 CTTSL Final: Hao Shuai Fang Bo vs Zhang Chao /Lin Chen

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2014中國乒乓超級聯賽決賽(CTTSL Final) 郝帥 Haoshui vs 崔慶磊 Cui Qinglei

2014.08.10 中國乒超決賽:

郝帥 vs 崔慶磊

2014.08.10 CTTSL Final:Haoshui vs Cui Qinglei

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前省隊楊光教練反手快撕詳解 Close-to-table fast backhand loop tutorial by Coach Yang Guang

反手快撕詳解 Close To Table Fast Backhand Loop: 兩腿分開 (稍大於雙肩的闊度)。 站位要近球台。 收腹。 手肘和右肩要放在身體前面，高於球台。 手腕內收，向內引拍 看準來球，在上升期擊球。 身體、腰、腳帶動手臂向前向上發力。主要借來球的力再主動發力(借力打力)。 重心由左腳轉向右腳。 注意擊球的中上部份。

Separate your legs a bit wider than your shoulder width. Stand closer to the table. Bend your waist. Put your right shoulder and elbow in front of your body. and put them above the table a bit. Cock your wrist backward. Stare at the ball closely. Swing your arm in forward direction at rising phase of the bounce of the ball. Bend your waist. During the forward swing of your arm, transfer the power from your leg, wrist and body. Produce power from your body as well as integrating the force from the rebounce of the ball. Transfer the weight from left foot to right foot. Hit and brush the upper part of the ball.

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澳洲公開賽 2014 溤天微 Vs Airi Abe - Australia Open 2014 Highlights: Feng Tianwei Vs Airi Abe (1/4 Final)

Published date: Sun, 25 May 2014 00:22:55 +0000

Source: Official ITTF Channel

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澳洲公開賽 2014 楊子VS 酒井明日翔- Australia Open 2014 Highlights:Zi Yang Vs Asuka Sakai (1/4 Final)

Published date: Sat, 24 May 2014 16:22:27 +0000

Source: Official ITTF Channel

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2014.05.05 世乒團體賽決賽 張繼科- 奧查洛夫 WTTTC Final: Dimitrij Ovtcharov-Zhang Jike

2014.05.05 世乒團體賽決賽

張繼科- 奧查洛夫

2014.05.05 WTTTC Final: Dimitrij Ovtcharov-Zhang Jike

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2014.05.04 世乒團體賽四強 馬龍- 莊智淵 Semi Final MA Long - CHUANG Chih Yuan

2014.05.04 世乒團體賽四強

馬龍- 莊智淵

2014.05.04 WTTTC Semi Final MA Long - CHUANG Chih Yuan

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2014.05.05 世乒團體賽決賽 波爾 - 馬龍WTTTC Final: Timo Boll - MA LONG

2014.05.05 世乒團體賽決賽

波爾 - 馬龍

2014.05.05 WTTTC Final: Timo Boll - MA LONG

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2014.05.04 世乒團體賽四強 波爾 - 丹羽孝希 WTTTC Semi-Final: Timo Boll-Koki Niwa

2014.05.04 世乒團體賽四強

波爾 - 丹羽孝希

2014.05.04 WTTTC Semi-Final: Timo Boll-Koki Niwa

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2014 世乒團體賽第4圈 朱世赫 莊智淵 WTTTC (Round 4: Korea-Taipei) JOO Se Hyuk Vs CHUANG Chih Yuan

2014.05.01 世乒團體賽第4圈

朱世赫 莊智淵

2014.05.01 WTTTC (Round 4: Korea-Taipei) JOO Se Hyuk Vs CHUANG Chih Yuan

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2014 世乒團體賽第3圈 丹羽孝希 弗洛伊 2014 WTTTC (Rnd3/JPN-FRA/m1) NIWA Koki - FLORE Tristan

2014.04.30 世乒團體賽第3圈 丹羽孝希 弗洛伊

2014 WTTTC (Rnd3/JPN-FRA/m1) NIWA Koki - FLORE Tristan

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2014.04.30 世乒團體賽第3圈 松平健太 -西蒙 2014 WTTTC (Rnd3/JPN-FRA/m3) MATSUDAIRA Kenta - GAUZY Simon

2014.04.30 世乒團體賽第3圈 松平健太 -西蒙: 

2014 WTTTC (Rnd3/JPN-FRA/m3) MATSUDAIRA Kenta - GAUZY Simon

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2014 世乒團體賽第4 圈 朱世赫 陳建安 WTTTC (Round 4 : Korea - Taipei) JOO Se-Hyuk Vs CHEN Chien-An

2014 世乒團體賽第4 圈

朱世赫 陳建安

WTTTC (Round 4 : Korea - Taipei) JOO Se-Hyuk Vs CHEN Chien-An

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2014 世乒團體賽四強 許昕 - 陳建安 2014 WTTTC Semi-Final: Xu Xin-Chen Chien An

2014 世乒團體賽四強

許昕 - 陳建安

2014 WTTTC Semi-Final: Xu Xin-Chen Chien An

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2014 世乒團體賽四強 張繼科- 黃聖盛 2014 WTTTC Semi-Final: Zhang Jike-Huang Sheng Sheng

2014 世乒團體賽四強

張繼科- 黃聖盛

2014 WTTTC Semi-Final: Zhang Jike-Huang Sheng Sheng

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